Các yếu tố nguy cơ là nguyên nhân khiến phong thái phái mạnh lao dốc không kiểm soát. Quý ông cần nhận biết và hạn chế tiếp xúc với những tác nhân này để bảo đảm sinh lực luôn vững mạnh. yếu tố trước nhất phải kể đến là bia rượu. Việc lạm dụng rượu bia không chỉ gây hại cho sức khỏe đặc biệt là gan, thận mà còn ảnh hưởng đến chức năng sinh lý, đây là căn do gây suy giảm testosterone, teo dịch hoàn, rối loạn cương do bệnh lý thần kinh ngoại biên,... Kế đến, chất kích thích và đồ uống chứa nhiều cafein có thể khiến nam giới bất lực, ảnh hưởng đến khả năng làm việc của tuyến thượng thận (cơ quan sản xuất 4% testosterone cho cơ thể), các chất phụ gia, chất tạo ngọt nhân tạo (aspartame),... cũng làm sinh lực quý ông gặp vấn đề. Nam giới cần hạn chế xúc tiếp với các thiết bị điện tử, nhất là sóng điện thoại, đây là quân thù hiểm của tinh trùng, làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, tăng nguy cơ vô sinh hiếm muộn. Dinh dưỡng khoa học và sản phẩm hỗ trợ bền vững Bổ sung nguồn dinh dưỡng thiết yếu là điều không thể thiếu để giúp các cơ quan trong thân được vận hành tốt, mang lại thể trạng tốt cũng như nguồn sinh lực chan chứa. Trong bữa ăn hằng ngày, quý ông nên thêm vào các loại thức ăn hay thực phẩm chức năng giàu axit béo, Omega-3, DHA, EPA có tác dụng làm tăng thèm muốn đối với nam giới. Các loại hạt, cây họ đậu chứa nhiều chất xơ, chất béo không bão hòa, Vitamin E, selenium,... giúp làm giảm lượng cholesterol xấu trong thân, ngăn ngừa đột quỵ, nhồi máu cơ tim, điều hòa áp huyết, xơ vữa động mạch...có thể giúp ngừa rối loạn cương dương do huyết mạch. ngoại giả nam giới cũng nên ăn thêm các loại trái cây giàu chất, Vitamin C, Vitamin E, giàu chất chống oxy hóa, như cam, bưởi, quýt, chuối, dưa hấu,... có tác dụng giảm stress chống trầm cảm, giúp tâm lý phái mạnh luôn thoải mái, vững chãi sẵn sàng thăng hoa trong mỗi cuộc “yêu”. Song song với nguồn năng lượng bổ sung từ thực phẩm hằng ngày, nam giới cần dùng thêm các sản phẩm bảo vệ sức khỏe chứa tinh chất từ thiên nhiên với các loại thảo dược như thuốc uống giúp tăng kích cỡ dương vật, Eurycoma Longifolia,... có tác dụng giúp cơ thể tăng cường sinh sản testosterone nội sinh. Những loại thảo dược thiên nhiên này đã được kiểm chứng hiệu quả và an toàn, có thể dùng hằng ngày để bổ dưỡng cho thân mà không lo dư lượng hay tác dụng không mong muốn. Do đó đây là phương pháp mang lại hiệu quả lâu dài, vững bền được các chuyên gia trong lĩnh vực Nam học khuyến khích sử dụng cho sức khỏe sinh lý quý ông thay vì lạm dụng đến thuốc cường dương nhanh
